Individuare le principali distorsioni e cattive abitudini che ti riguardano personalmente e che ti conducono ad utilizzare male il tuo tempo,
Comprendere meglio stili e comportamenti degli altri riguardo al tempo, in particolare sul lavoro, gli altri con cui devi interagire e che hanno impatto sulla tua gestione del tempo,
Difenderti dai ladri di tempo,
Ricercare e sperimentare modalità diverse di utilizzo ed ottimizzazione del tempo, adatte alle tue caratteristiche ed al tuo ruolo professionale;
Reperire strumenti di ottimizzazione del tempo, semplici ed applicabili.